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Smoothies sind total im Trend. Besonders leckere Varianten mit Gemüse werden immer beliebter und stecken voller wichtiger Vitamine. In der folgenden Rezeptsammlung finden Sie gesunde Rezepte für Smoothies mit Gurke.Ihrer Kreativität sind hier keine Grenzen gesetzt: Probieren Sie den fruchtigen Apfel-Bananen-Gurken-Smoothie oder versuchen Sie unsere cremigen Gurkensmoothies auf Kefir-Basis.

Gurken Smoothies Archive

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Grüner Fitness Smoothie für jeden Tag. Rezept für einen sehr leckeren, gesunden und leichten Fitness Smoothie mit Gurke, Stangensellerie, Fenchel, Apfel, Ingwer und Limette. Der Smoothie hat einen angenehm milden Geschmack, eine samtig-weiche Konsistenz und eignet sich mit gerade mal 45 Kalorien je Glas sehr gut als Mahlzeitersatz beim Abnehmen.

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Dill waschen und trockenschütteln. 2. Gurke waschen, einige dünne Scheiben für die Garnitur abschneiden und beiseitelegen; Rest schälen, längs halbieren, entkernen und Fruchtfleisch grob würfeln. 3. Gurke mit Minze, Dill, Buttermilch, Eiswürfeln und Joghurt in einem Mixer fein pürieren und mit Salz, Zitronensaft und Tabasco abschmecken.

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Abnehmen mit Gurken: Diättag 6. Frühstück: Smoothie mit Spinat, Gurke und Ingwer. Zwischenmahlzeit: Eine halbe Gurke in Scheiben geschnitten. Für den Geschmack kannst du die Gurke mit Salz.

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Dieser Green-Smoothie hat es in sich: nämlich ganz viel gesundes Obst und Gemüse!. Gurken-Smoothie. 5 Min. Feldsalat-Smoothie. 10 Min. Spinat-Smoothie. 15 Min. Gurken-Smoothie. 5 Min. Pfadnavigation. eatbetter.de. Rezepte. Green-Smoothie - einfach lecker zum Abnehmen. Fußbereichsmenü.

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Unser Rezept für Gurken-Smoothie mit Apfel, Limette, Minze, Buttermilch und Kokosmilch verspricht erfrischenden Genuss! Markt & Angebote Rezepte Ernährung Mehr von EDEKA. Sie sind eine gute Hilfe beim Abnehmen, weil sie den Körper trotz geringer Kalorienanzahl mit wichtigen Nährstoffen versorgen und dementsprechend sättigen. Es gibt die.

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Wenn du schnell und gesund abnehmen möchtest, dann könnte die Gurken-Diät ideal für dich sein! Erhalte alle Tipps und 2 komplette Diätpläne.. Zwischenmahlzeit: Gurken-Smoothie (sh. Rezept unten) Mittagessen: 50g Käse nach Wahl, eine Orange und eine Gurke. Zwischenmahlzeit: 1 Gurke in Scheiben geschnitten mit etwas Salz.

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Unser Smoothie mit Gurke ist nämlich nicht nur super lecker und erfrischend, sondern enthält dank Flohsamenschalen und Buttermilch auch sattmachende Ballaststoffe und Proteine. Prost! Direkt zum Inhalt. Gurken-Smoothie in ein Glas füllen, mit der übrigen Minze garnieren und kalt genießen. Ernährungsinfo. Energie in kcal.

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Zubereitung. Für den Grünen Smoothie mit Gurke und Ingwer zuerst die Salatgurke schälen, der Länge nach halbieren, die Kerne entfernen und dann die Gurke in Stücke schneiden. Den Apfel schälen, vierteln, das Kerngehäuse herausschneiden und den Apfel grob zerkleinern. Den Ingwer schälen und klein schneiden. Nun die Gurke, den Apfel sowie.

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Gurke enthält wenig Kalorien, etwa 16 pro 100 Gramm, deshalb kannst du damit deine Fettreserven schneller verbrennen. Der Gurken-Zitronen-Minz-Smoothie mit seiner geringen Kalorienanzahl ist folglich ideal zum Abnehmen!. Der Gurken-Zitronen-Minz-Smoothie unterstützt die Verdauung und verbessert den Stoffwechsel.Man verbrennt daher mehr Kalorien, setzt weniger Fett an und nimmt einfacher ab.

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Gurken-Smoothie mit Dill, Salz, Pfeffer, Limettensaft und einigen Tropfen Tabasco im Mixer pürieren, abschmecken, in ein Cocktailglas giessen, mit Mineralwasser auffüllen und Gurkenscheiben anstecken.. Abnehmen mit Genuss. Abnehmen mit Salat. Eiweiß-Diät. Kalorienarm & vegetarisch. Schlank im Schlaf-Diät. Diätrezepte unter 250 Kcal.

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0,5 Stücke Salatgurke. Ein Rezept von: Kochtöpfchen. Es gibt wenig erfrischenderes für den Sommer, als einen frisch gemixten grünen Gurken Smoothie. Da Gurken zum Großteil aus Wasser bestehen, braucht es sogar eigentlich gar keine weitere Flüssigkeit mehr dazu, was unseren Gurke Smoothie auch zu einer absolut kalorinarmen Spezialität macht.

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Zusammengefasst. Gurkensaft ist sehr kalorienarm und damit eine hervorragende Unterstützung beim Abnehmen. Er ist keine Vitaminbombe, punktet dafür aber mit einem breiten Nährstoffspektrum. Als Zutat die Salatgurke möglichst mit Schale verarbeiten. Der Saft ist mild und daher gut bekömmlich.